[마지막 몰입] 내용정리 마무리

제 14장 읽는 속도를 쉽고 빠르게 높이는 법

• 오프라 윈프리, 토머스 에디슨, 빌 게이츠의 공통점은 무엇일까? 그들은 모두 독서를 많이 했다. 지도자들은 다독가다.
• 독서는 왜 우리를 똑똑하게 만드는가
• 독서는 뇌를 가동시킨다.
• 독서는 기억력을 향상시킨다.
• 독서는 집중력을 향상시킨다.
• 독서는 어휘력을 향상시킨다.
• 독서는 상상력을 향상시킨다.
• 독서는 이해력을 향상시킨다. 자신을 넘어 세상이 작동하는 방식에 대한 이해를 쌓게 해준다.
• 독서의 속도를 떨어뜨리는 습관들
• 안구 회귀
• 뒤떨어진 읽기 능력
• 속발음. 우리의 머리는 말이 아니라 주로 심상으로 생각한다. 문장 부호들을 "마침표, 쉼표, 물음표"라고 말하며 읽지 않는 것처럼 모든 단어를 말할 필요는 없다. 문장 부호는 다양한 의미를 갖는 상징에 불과하다. 단어 또한 상징이다. 책에 나오는 단어의 95퍼센트는 본 적이 있는 단어다. 중요한 것은 단어가 나타내는 의미다. 그리고 의미는 대게 심상으로 더 잘 묘사되고 기억된다.
• 빠르게 읽는 독서 습관에 대한 오해
• 오해 1. 속독을 하면 이해도가 떨어진다. 경주로의 급커브를 전속력으로 달리고 있다고 상상해보자. 집중을 더 하게 될까, 덜 하게 될까? 독해력 향상의 열쇠는 주의력과 집중력이다.
• 오해 2. 속독은 어렵고 노력을 요한다. 속독은 적은 노력을 요한다. 읽기에 능한 사람들은 읽는 속도가 느린 사람들만큼 뒤로 돌아가 다시 읽지 않기 때문이다.
• 오해 3. 속독을 하면 독서를 즐기지 못한다. 독서에 능숙해지면 가장 좋은 점 중 하나는 유연성이다. 속독가는 중요하지 않은 지루한 내용은 빨리 지나가고 흥미롭고 중요한 정보는 천천히 읽거나 다시 읽기도 하는 선택을 한다. 이런 유연성은 곧 힘이다. (BUT 안다는 느낌으로 책을 읽으면 자기 생각만 굳어지고 새로운 지식은 습득하지 못하니 아는 부분만 읽지 말고 모르는 부분도 꼼꼼히 한줄한줄 읽어보기)
• 손가락으로 짚어가며 읽기의 효과. 눈은 움직임에 이끌리기 때문에 읽을 때 손가락을 사용하면 읽는 속도가 실제로 빨라진다.
• 독서 속도를 높이는 연습 방법
• 운동처럼 독서도 훈련이 필요하다.
• 주변시를 넓혀라. 주변시는 한눈에 볼 수 있는 문자나 단어의 범위를 말한다. 개별 알파벳이 아니라 단어들을 보는 것처럼 읽기에 능한 사람은 개별 단어가 아니라 여러 단어 또는 여러 의미를 본다.
• 속발음을 차단하는 숫자세기.

제 15장 생각의 폭을 깊고 넓게 확장하는 법

• 너무나도 자주 우리는 직장, 가정생활, 연구에서 특정 관점을 채택하고 그 관점에 맞지 않는 어떤 접근법도 차단한다. 모든 관점은 정기적으로 이의 제기를 통해 여전히 존속 가능한지 확인돼야 한다는 점이다.
• 먼저 무엇을 해결해야 하는지 확실히 한 다음 모든 사실을 알고 있는지 확인한다. 다음으로 긍정적인 시각으로 문제를 다루고 있는지 확인한다. 그리고 자신이 마주한 어려움을 현실적으로 바라보고 그에 대한 자신의 감정을 느낀다. 그런 다음에는 상상력을 동원해서 이전에 고려하지 않았을 수 도 있는 관점으로 문제를 공략한다. 그리고 처음으로 돌아가 이런 절차를 거치며 해결하고자 했던 문제를 해결했는지 확인한다.
• 더 빠르고 예리한 사고력을 키우는 심성 모델
• 40/70 원칙 입수할 수 있는 정보가 40퍼센트 이하면 결정 X, 정보를 70퍼센트 이상 수집하지 않는 것. 정보가 40퍼센트 미만일 경우 그에 따른 결정은 추측에 불과, 70퍼센트 이상 수집할 때는 결정을 미루는 것. 물론 이 원칙을 수용할 경우 틀릴 가능성을 편안한 마음으로 받아들여야 하며 그런 자세는 어떤 경우에서든 필요하다.
• 하지 않아도 될 일의 목록 작성하기. 때로는 하지 않아도 될 일을 아는 것이 해야 할 일을 아는 것만큼 중요하다.
• 실수 검토하기. 우리가 저지른 실수, 특히 우리 삶에 지속적인 영향을 미치는 실수를 검토하는 시간을 가질 때 모든 실수는 배움의 기회로 바뀐다. (반성 , 피드백)
• 먼저 무슨일이 발생했는지 또는 발생하지 않았는지 명확히 한다.
• 다음으로 왜 그런 실수가 발생했는지 자신에게 물어본다.
• 앞으로 같은 실수를 피할 수 있는 가장 좋은 방법이 뭔지 자문해 본다. 당신이 통제할 수 없는 것들이라면 어떻게 해야 예방할 수 있을지 질문해보자.
• 2차적 사고. 우리 대부분은 자기 행동의 결과에 대해 생각하지만 즉각적인 영향을 넘어 두 단계 이상을 생각하는 사람은 거의 없다. 1차적 사고는 쉽지만 시간의 경과에 따른 결과를 더 깊이 따져볼 수 있는 것은 2차적 사고다. 무엇보다도 2차적 사고는 다른 사람들이 보지 못하는 것들을 보게 해준다.

성공의 답은 내 안에 있다.

• 당신은 과거가 곧 미래가 아니라는 사실을 알고 있다.
• 당신은 뇌가 상상했던 이상으로 매우 강력한 도구여서 배우겠다는 마음만 먹으면 어떤 기술이라도 습득할 수 있음을 알고 있다.
• 자기 자신을 알라. 자신을 믿어라. 자신을 사랑하라. 자기 자신이 되어라. 자신이 사는 삶이 곧 자신이 가르치는 교훈임을 기억하라. (나는 나의 응원단장, 남들이 나를 믿어주는 것에도 힘을 얻지만, 내가 나 자신을 믿어줄 때가 가장 강력한 힘을 얻는다)